Formtoppa med LCHF

  • Hem
  • Om mig
  • LCHF
    • Det här ska du äta
    • I skafferiet
    • I kylen
    • I frysen
  • Recept
    • Frukost
    • Baka
    • Kyckling
    • Kött
    • Fisk
    • Grönsaker
    • Gryta
    • Paj
    • Sås / Röror
    • Dessert
    • LCHF Godis
    • LCHF Snacks
  • Boktips
  • Träning
    • Träning
    • PT träning
  • Hälsa
  • Off topic
    • Jag hissar
    • Jag dissar
    • E-soppa
    • Mått och vikt
    • Off topic
  • Kontakta mig

Vad söker du?

Välkommen hit!
Jag heter Jessica och är utbildad kostrådgivare inom LCHF och peleo. Här på bloggen hittar du information om naturligt bra mat, recept, hälsa och träning och mycket om mina n=1 experiment med ovanstående.

Skriver även om hormoner, viktnedgång, ketoner, periodisk fasta, stress, sömn, kemikalier och naturlig hudvård och annat som påverkar vår hälsa.

" The food you eat can be either the safest and most powerful form of medicine or the slowest form of poison"

Följ Bloggen

Följ Sockertjocken på Facebook   Follow on Bloglovin

Senaste inläggen

  • Ska kvinnor fasta?
  • Granola
  • Lammfärsfyllda paprikor
  • Magsmart
  • Rabarberkräm med jordgubbar
  • Paleo pyttipanna med lax
  • För vem, hur mycket och hur ofta?
  • Att hålla sig skadefri…
  • Blomkålssallad med basilika och citron
  • Thaisallad med koriander, chili och lime

Kategorier

  • Baka
  • Boktips
  • Carb nite
  • Dagens matintag
  • Dessert
  • E-soppa
  • Fisk
  • Frukost
  • Grönsaker
  • Gryta
  • Hälsa
  • Jag dissar
  • Jag hissar
  • Ketos
  • Kostrådgivning
  • Kosttillskott
  • Kött
  • Kyckling
  • LCHF
  • LCHF Godis
  • LCHF Snacks
  • Mått och vikt
  • Medveten konsument
  • Middag
  • Off topic
  • Paj
  • Paleo
  • Periodisk fasta
  • PT träning
  • Recept
  • Sås / Röror
  • Träning
  • Uncategorized
  • Vitaminer & mineraler

Nya Kommentarer

  • Sockertjocken om Rabarberkräm med jordgubbar
  • Sockertjocken om För vem, hur mycket och hur ofta?
  • Matilda om Rabarberkräm med jordgubbar
  • Matilda om För vem, hur mycket och hur ofta?
  • Matilda om Thaisallad med koriander, chili och lime

Blogroll

  • Äkta vara
  • Anna Halléns blogg
  • Kostdoktorn
  • Kostrådgivarna
  • LCHF-recept.se
  • Matdagboken
  • Styrkeprogrammet

Topplistor

Hälsa Hälsa bloggar
Träningsbloggar Hälsa


Follow on Bloglovin

LCHF för nybörjare

Arkiv

  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • maj 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augusti 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • maj 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augusti 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • maj 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augusti 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • maj 2012
  • april 2012
  • mars 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011

Det handlar om:

30dagarsockerdetox biosignature modulation blodsocker boktips carbnite diet E-ämnen fasta fett fettprocent Frukost grönsaker HIIT hormoner hälsa insulin intervallträning kolhydrater konditionsträning kost kosttillskott LCHF LCHF Baka LCHF dessert LCHF frukosttips LCHF godis LCHF jul LCHF middagstips lunch middag middagstips Naturlig mat ohälsa paleo Paleo frukosttips paleo middagstips periodisk fasta protein recept semester socker styrketräning Träning Vikt viktnedgång

Blogg

Sökresultat

Tvättnötter och eterisk olja

18:31 i Medveten konsument

Har ni testat tvättnötter? Har länge velat prova och när jag såg att de fanns att köpa på Green Matmarknad var det bara att slå till. Tvättnötter används istället för vanligt tvättmedel och är ett ekologiskt och mer skonsamt alternativ helt fritt från kemikalier! Man återanvänder dessutom nötterna 3-4 tvättar, så de är även bra ur ett ekonomiskt perspektiv.

Tvättnötter innehåller saponiner (mjukgörare) vilket gör att sköljmedel inte behövs. Tvätten blir verkligen supermjuk! Nötterna luktar ingenting och sätter därmed ingen doft på kläderna. Själv tycker jag det är trevligt när tvätten luktar gott men vägrar sköljmedel. För att sätta doft på tvätten kan man tillsätta några droppar eterisk olja på påsen som nötterna ligger i. Ger en fräsch doft och är garanterat fritt från kemikalier.

Tvättnötterna funkar på alla sorters material och i alla grader. Tvättar man vittvätt kan man tillsätta lite bikarbonat som naturligt blekmedel. Har ännu inte hunnit prova detta så vet inte om det funkar.

So far är jag väldigt nöjd men ska som sagt ge mig på en maskin vittvätt, samt stinkiga träningskläder innan jag jag lovordar dem alltför mycket :) Vad säger ni som testat?

Taggar:hormonstörande ämnen, kemikalier, naturliga produkter
2 Kommentarer »

Aktiv Galltvål

20:40 i Jag hissar

Har ni provat det här tvättmedlet? Det är ett tvättmedel som är framtaget för funktions- och träningskläder, ekologiskt och naturligt. Jag blev kontaktad av företaget som undrade om jag ville testa en flaska och det är klart att man vill när det när handlar om naturliga produkter 😀

Jag använder i vanliga fall inte vanligt tvätt- och sköljmedel utan har gått över helt till tvättnötter och eteriska oljor. Funkar skitbra, även på lökiga träningskläder. Tilläggas ska kanske att jag alltid kör dessa kläder i 60 grader.

Jag har nu testat Galltvålen på mina träningskläder och tycker den fungerar grymt bra! De blir rena och luktar fräscht av citron. Vet dock inte hur väl den fungerar på riktigt ingrodda och lökiga kläder (kläder som är rejält indränkta i svett och som sedan legat och torkat i träningsväskan innan de blir tvättade…)

Orkar du inte hålla på med tvättnötter och olja är det här absolut ett smart och vänligt alternativ!

Taggar:kemikaliebanta, Träning
Inga kommentarer »

Taggar

30dagarsockerdetox biosignature modulation blodsocker boktips carbnite diet E-ämnen fasta fett fettprocent Frukost grönsaker HIIT hormoner hälsa insulin intervallträning kolhydrater konditionsträning kost kosttillskott LCHF LCHF Baka LCHF dessert LCHF frukosttips LCHF godis LCHF jul LCHF middagstips lunch middag middagstips Naturlig mat ohälsa paleo Paleo frukosttips paleo middagstips periodisk fasta protein recept semester socker styrketräning Träning Vikt viktnedgång

Meta

  • Logga in
  • Inlägg via RSS
  • Kommentarer via RSS
  • WordPress.org

Skräpposter blockerade

309 skräpposter blockerade av Akismet


Formtoppa med LCHF is proudly powered by WordPress. Theme developed by Themekraft.