Ska man eller ska man inte smörja in sig? Jag har varit mot, sedan för - men nu Àr jag mot igen. De flesta krÀmer innehÄller Àmnen som eventuellt kan vara cancerframkallande . AlltsÄ tack, men nej tack. Det finns ekologiska krÀmer, sÄ man bör ju kunna hitta nÄgra bra alternativ. Anledningen till att man smörjer in sig Àr att man ska kunna vistas lÀnge i solen utan att brÀnna sig - check. Men kan man inte vistas lagom tid i solen, utan krÀm och utan att brÀnna sig istÀllet? Ett bra alternativ Àr sÄklart att sÀtta sig i skuggan, men man kan ju ocksÄ skydda sig med klÀder.
Min plan för i Ă„r Ă€r att införskaffa en kaftan, stora solbrillor och en gigantish solhatt. Den fĂ„r bara se till att vara lite tĂ€tare Ă€n kaftanbrudens. Annars finns det liksom ingen direkt vits med den…
Det finns för och nackdelar med allt. Som mÄnga sÀkert vet Àr det skitviktigt med D-vitamin. Jag tar sjÀlv tillskott under Ärets icke soliga mÄnader (dvs typs nÀstan Äret runt), men sÄ fort det Àr sol ute vill jag sÄklart ta del av den Àkta varan. För att D-vitamin ska kunna bildas behöver man dock fÄ sol pÄ hela sin kropp (eller ja, nÀstan hela ;)) under ca 30 min.
Visst kan man bli rynkig om man vistas för lÀnge i solen och ja - brÀnner man sig upprepade gÄnger ökar risken markant för att utveckla hudcancer. Men Àn en gÄng, allt handlar om hur mycket och hur lÀnge. För min del blir det utan krÀm - med kaftan.